Kokteilis su lapiniu kopūstu kale

Receptas: Kokteilis su lapiniu kopūstu kale - sveikas užtaisas organizmui Kale kopūstas sveikuolių pasaulyje vadinamas žalumynų karaliumi. Jis vertinamas dėl vitaminų, mineralų, skaidulų bei kitų organizmui būtinų maistinių medžiagų gausos. …

0 Comments

Plovas su vištiena

Receptas: Plovas su vištiena Ingridientai receptui: 2 vištienos ketvirčiai2 svogūnai1 morka350 g laukinių ryžių2 v.š. kokoso aliejaus1 česnako skiltelė1 l vandensDruskos, pipirų pagal skonįKetvirčių marinatui:Rozmarinas, kario milteliai, sojos padažas Gaminame…

0 Comments

Burokėlių karpačio su avokadu ir šviežiu sūriu​

Burokėlių karpačio su avokadu ir šviežiu sūriu Ingridientai:2 burokėliai1 avokadas100 g graikinių riešutų150 g šviežio sūrioUžpilui reikės:1 šalotinio svogūno2 a.š. citrinos sulčių1 a.š. garstyčių0,5 a.š. medausTrupučio balzamiko acto, alyvuogių aliejaus,…

0 Comments

Avokado ir pomidorų salotos

Receptas: Avokado ir pomidorų salotos Ingridientai receptui: 1 avokadas 150 g vyšninių pomidoriukų 1 šalotinis svogūniukas 2 v.š.balzamiko acto 1 v.š alyvuogių aliejaus malti pipirai, druska, prieskoninės žolelės salotoms Gaminame…

0 Comments

Sveikuoliški blyneliai be cukrus ir riebalų

Receptas: Sveikuoliški blyneliai be cukrus ir riebalų Labai užsimaniau seniai gamintų blynelių, nepamenu kada juos gaminau pati,gal labiau valgydavau mamos keptus aliejuje su nemažai cukraus,iš baltų miltų blynelius. Tais laikais…

0 Comments

Keptuveje kepta dorada

Receptas: Keptuveje kepta dorada Šventiniam stalui arba tiesiog savaitgaliui norisi kažko ypatingo, gardaus. Kadangi labai mėgstu žuvį, tai pasirinkau gurmaniškąją doradą. Ši Viduržemio jūros žuvis pasižymi ypatingu skoniu. Nors ji…

0 Comments

Moliūgų keksiukai

Moliūgų keksiukai Ingridientai receptui: 400g moliūgų100g avižinių dribsnių2 šaukštai moliūgų sėklų4 šaukštai migdolų riešutų10 datulių2 šaukštai žemės riešutų sviesto2 kiaušiniai Patiekalo gaminimas: 1. Nulupame ir per burokinę tarką sutarkuojame moliūgą.…

0 Comments